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¿Qué es un enfoque integral?

El enfoque integral en yoga, meditación y ayurveda es una visión global e interconectada del ser humano, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como aspectos inseparables de una misma realidad.Este enfoque no se limita a tratar síntomas o aspectos aislados de...
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Cómo nace Cuscentzia

Cuscentzia: despertar la conciencia a través del Yoga, el Ayurveda y la Meditación Cuscentzia nace de una experiencia personal de más de diez años en el ámbito del yoga, la meditación y el ayurveda. El nombre, que en sardo significa Conciencia, rinde homenaje a mis...
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¿Qué es el Ayurveda?

Ayurvedaes una palabra que proviene del sánscrito, de la raíz “ayur” que significa vida y “veda” que significa ciencia o conocimiento. Se traduce como “la ciencia de la vida”. Es un sistema de salud natural originario de la antigua India, practicado desde hace más de...
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