Contacto

El Abhyangam se considera uno de los tratamientos más importantes y antiguos del Ayurveda, siendo uno de los pilares fundamentales para mantener la salud, el equilibrio y la longevidad.
Literalmente, “Abhyanga” significa “masaje con aceite” y es una práctica que consiste en aplicar aceites medicados calientes por todo el cuerpo, utilizando técnicas precisas y movimientos armónicos.

El Abhyanga se divide en diferentes tipos específicos, cada uno con un enfoque particular y métodos de ejecución dedicados, como el Pada Abhyanga, que está dedicado a los pies y las piernas, o el Mukka Abhyanga, un masaje específico para la cabeza y el rostro.

El Abhyanga es un tratamiento profundo cuyos beneficios son casi infinitos: nutre la piel y los tejidos con aceites medicados tibios; estimula la circulación sanguínea y linfática, facilitando la eliminación de toxinas; equilibra los doshas, mejorando la armonía energética del cuerpo; ayuda a prevenir y reducir el estrés, la ansiedad y las tensiones musculares; favorece un sueño profundo y reparador;

Fortalece el sistema inmunológico y mejora la longevidad.

En Ayurveda, cada persona tiene una constitución única llamada dosha (Vata, Pitta, Kapha), y el uso específico de aceites esenciales en aromaterapia ayuda a restaurar la armonía entre estos doshas. Los aceites esenciales se utilizan de diversas formas: mediante difusión ambiental, aplicaciones tópicas en masajes o baños aromáticos, cada uno elegido según las propiedades específicas de los aceites y las necesidades individuales. Por ejemplo, aceites calmantes como la lavanda y el sándalo pueden equilibrar un exceso de Vata, mientras que aceites refrescantes como la menta o el jazmín ayudan a reequilibrar Pitta, y aceites estimulantes como el romero y el limón son útiles para Kapha. Estos aceites no solo actúan a nivel físico, aliviando el estrés, la inflamación o los desequilibrios digestivos, sino que también influyen en el estado de ánimo y mental, promoviendo la relajación o la vitalidad según el dosha que se desea equilibrar.
De manera similar, la cristaloterapia se basa en la energía vibratoria de los cristales, que se usan para armonizar los chakras y reequilibrar los flujos energéticos según los principios ayurvédicos. Cada cristal posee una frecuencia específica y propiedades curativas que pueden ayudar a sanar los desequilibrios energéticos asociados a los diferentes doshas. Por ejemplo, la amatista se usa a menudo para calmar la mente y equilibrar Vata, mientras que el cuarzo rosa favorece la apertura del corazón y el equilibrio emocional, especialmente beneficioso para Pitta. Los cristales se aplican directamente sobre el cuerpo, se colocan en los ambientes o se usan como joyas para mantener un efecto energético constante. Frecuentemente, la cristaloterapia se combina con masajes ayurvédicos o meditaciones guiadas, amplificando el poder reequilibrante y favoreciendo una profunda liberación de tensiones físicas y emocionales.
La integración de la aromaterapia y la cristaloterapia dentro de la práctica ayurvédica ofrece así un camino personalizado y natural, que actúa en múltiples niveles: físico, energético, mental y espiritual.

A través de tratamientos ayurvédicos, rituales estacionales, prácticas de yoga y meditación, acompaño a grupos y personas en recorridos de bienestar profundo, adaptables a múltiples contextos: desde el bienestar corporativo hasta el team building, desde eventos públicos como ferias y festivales hasta encuentros temáticos y retiros inmersivos en la naturaleza, para quienes desean una experiencia regeneradora y transformadora.
Colaboro con operadores turísticos y alojamientos para ofrecer experiencias personalizadas a grupos organizados en viajes experienciales, así como a huéspedes individuales que desean concederse un tratamiento individual, un ritual de reequilibrio o un momento de relajación profunda.
La propuesta se extiende también a asociaciones culturales, deportivas y de promoción social, que pueden integrar los recorridos ayurvédicos dentro de sus programas anuales, eventos temáticos, talleres y jornadas experienciales. Además, a centros holísticos, escuelas de yoga y grupos de crecimiento personal, con quienes puedo colaborar para enriquecer la oferta formativa y crear programas y sinergias entre diferentes disciplinas, respetando las especificidades y las visiones compartidas.
Cada experiencia nace de la escucha atenta de las necesidades del grupo o de la persona y se construye a medida, con sensibilidad, competencia y cuidado de los detalles. Mi enfoque es flexible, integrado y humano, porque creo en un bienestar que no se impone, sino que se revela con delicadeza, y que puede generar un valor profundo y duradero — en cada contexto.
Porque cuidarse a uno mismo, a los demás y a sus invitados es un gesto de conciencia, belleza y transformación.